Gyvenimo džiaugsmai

"Džiaukis mažais dalykais. Jie suteikia galimybę pajusti didelę laimę." Išmokti meistriškai dirbti - nors ir kažką nereikšmingo - yra didelė laimė." - Šie žodžiai pasklido po pasaulį iš Australijos poetės Pem Braun lūpų. Ji visą gyvenimą skatino žmones džiaugtis gyvenimu.

Toli gražu ne kiekvienas tai sugeba. Tikrai ne kiekvienas žmogus gyvena DABAR. Vieni gyvena nerealiose svajonėse ir yra susikoncentravę ties ateitimi, kiti nuolat gailisi dėl praeities o treti iš viso gyvena kitų gyvenimus ir siekia svetimų tikslų.

Ar nebuvo jums taip nutikę, kad kai praėjo kiek laiko po nemalonaus įvykio, prisiminus atrodė ne be taip viskas baisu kaip tada, kad, pasirodo, iš to kažkas ir gero išėjo. O taip būna visada, tik ne iš karto tai sugebame pamatyti.

Tai yra menas sugebėti įžvelgti gražių dalykų savo gyvenime. Ir jūs galite to pradėti mokytis jau šiandien. Neleiskite, kad neigiami dalykai aptemdytų jūsų šviesias akis. Svarbiausia, norint džiaugtis gyvenimu, reikia išmokti džiaugtis mažais dalykais. Todėl šiandien, šiame straipsnyje noriu pasidalinti būdais,kuriais gali praskaidrinti nuotaiką tuomet, kai viskas nusibosta.

1. Mėgaukis maistu. Ne tiesiog valgyk, o pajusk maisto skonį, pagalvok, kur ir kaip jis buvo pagamintas.
2. Klausydamasi muzikos, pajusk ją, įsiklausyk į žodžius.
3. Išmok dainuoti arba groti kokiu nors instrumentu. Tai vienas iš būdų išreikšti save.
4. Susitik su senais draugais.
5. Išeik į ilgą pasivaikščiojimą po parką arba prie upės.
6. perskaityk įdomią knygą arba pažiūrėk įdomų filmą. Tai plečia pasaulio suvokimą.
7. Stebėk saulėlydį.
8. Fotografuok.
9. Eidama gatve sustok, jei pamatei vaivorykštę, ir tiesiog pasigrožėk. Net nepastebėsi, kaip veide atsiras šypsena.
10. Nusišypsok draugui, arba nepažįstmam.
11. Padaryk mielą staigmeną kam nors, tiesiog be progos.
12. Radusi plunksną, ar tiesiog gražų medžio lapą, pakelk, pasigrožėk.
13. Išbandyk naują muzikos žanrą.
14. Pasakyk draugams, šeimos nariams, kaip juos myli.
15. Išmok tapyti, lieti su akvarele arba kitą meno šaką.

Taigi, kiekvienoje situacijoje mes galime ieškoti arba aukso, arba purvo. Ir patikėkite, rasime tai, ko ieškojome. Tuo net neabejokite. Pradėkime matyti mus supančiuose daiktuose bei situacijose galymybes, džiaugsmus bei gražias smulkmenas..